לחץ בעידן המודרני: כיצד ריחות ותרגילי מדיטציה יכולים להקל על הסטרס היומיומי עידן הסטרס: למה אנחנו כל כך לחוצים? בעולם המודרני, אנחנו חשופים למגוון גורמי סטרס שאבותינו לא הכירו. בעבר, הורמוני הלחץ, כמו קורטיזול ואדרנלין, היו משתחררים רק במצבי חירום ממשיים, כמו בריחה מטורף. כיום, אותם הורמונים משתחררים לעיתים קרובות בגלל טריגרים יומיומיים: פקקי תנועה, עבודה אינטנסיבית, הודעה מלחיצה בסמארטפון או אפילו מישהו שחותך אותנו בכביש. הלחץ המתמשך הזה גורם לגוף להיות במצב "היכון" תמידי, מה שמוביל לשחיקה, עייפות כרונית, בעיות שינה, ואפילו מחלות. כיצד ריחות יכולים לסייע? לחוש הריח יש השפעה ישירה על המוח, ובפרט על המערכת הלימבית, שאחראית על רגשות, זיכרונות ותגובות אוטומטיות. ריחות מסוימים יכולים להרגיע, לשפר את מצב הרוח, ולהחזיר אותנו למצב מאוזן. הנה כמה מהשמנים האתריים המומלצים: לבנדר : ידוע כמרגיע טבעי, מסייע להפחתת חרדה ומשפר את איכות השינה. ורד : מעניק תחושה של רוגע ואיזון רגשי, ומפחית מתח. ילנג-ילנג : מפחית חרדה, מרגיע את הגוף, ומשפר את מצב הרוח. ברגמוט : מסייע בהפחתת סטרס ומעניק תחושת רעננות. פצ'ולי : מחבר לקרקע, מרגיע ומאזן אנרגטית. דרכים לשימוש בריחות להרגעה מפזר שמנים אתריים : הניחו מפזר בחדר העבודה או בבית, וטפטפו לתוכו 3-5 טיפות מהשמן האהוב עליכם. נשיאה יומיומית : השתמשו בבקבוקון קטן עם שמן מדולל בשמן נשא, והחזיקו אותו בתיק לרגעי סטרס פתאומיים. כרית ריח : טפטפו כמה טיפות שמן אתרי על כרית או בד ושאפו עמוק בעת הצורך. אמבטיה מרגיעה : הוסיפו מספר טיפות של שמן אתרי למלח אמבט והתפנקו באמבטיה בסיום היום. תרגילי מדיטציה עם ריחות מדיטציה היא כלי נהדר להפחתת סטרס, וריחות יכולים לשפר את יעילותה.הנה תרגיל פשוט שניתן לשלב בשגרה: מצאו מקום שקט ונוח : שבו או שכבו בצורה נינוחה. בחרו שמן אתרי מתאים : טפטפו כמה טיפות על מפזר או על כף היד. נשימות מודעות : עצמו את העיניים. קחו שאיפה עמוקה דרך האף, והרגישו את הריח ממלא אתכם. החזיקו את האוויר לשתי שניות, ואז נשפו באיטיות. חזרו על הפעולה 5-10 פעמים. דמיון מודרך : בזמן שאתם שואפים את הריח, דמיינו מקום רגוע כמו יער, חוף ים או גינה פורחת. נסו להרגיש את כל החושים שלכם במקום הזה: ריח הפרחים, תחושת השמש, קול הגלים. מחשבה חיובית : בסיום התרגיל, חזרו בראש על משפט מרגיע כמו: "אני רגוע/ה", "אני מאוזן/נת", או "אני בשליטה". השילוב המנצח: ריח ומדיטציה השילוב בין ריחות מרגיעים לתרגול מדיטציה מאפשר לנו לעצור לרגע את המרוץ היומיומי, לחבר את הגוף והנפש, ולהשיב לעצמנו את האיזון הדרוש. לסיכום בעידן שבו הלחץ הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו, חשוב לאמץ כלים טבעיים שיעזרו לנו להתמודד. שמנים אתריים ותרגילי מדיטציה אינם רק פתרון פשוט וזמין, אלא גם דרך להחזיר את השליטה למרכז חיינו.זכרו, כמה דקות ביום של ריח טוב ונשימה מודעת יכולות לשנות את כל היום שלכם. רוצים ללמוד עוד? הצטרפו לסדנת הארומתרפיה שלנו! במהלך הסדנה תגלו כיצד להשתמש בריחות לטיפול ולרוגע יומיומי, ותכינו בעצמכם בושם אישי וטיפולי בהתאמה מלאה לצרכים שלכם.הסדנה מעניקה חוויה מעשירה ומשלבת כלים פרקטיים שתוכלו ליישם מיד.לחצו כאן  לפרטים נוספים והצטרפות.

הכוח של ריחות בלילה: איך ארומתרפיה משפרת את השינה שלנו השינה שלנו בעולם המודרני עולם מהיר, לחצים בלתי פוסקים, זמן מסך מוגבר – כל אלו הופכים את השינה לאתגר אמיתי. אנחנו עייפים יותר מתמיד, אך מתקשים להירדם או לשמור על שינה רציפה. הנתונים לא מפתיעים: כ-30% מהאוכלוסייה סובלים מבעיות שינה, החל מקושי להירדם ועד נדודי שינה חמורים. כאן נכנסת הארומתרפיה כדרך טבעית, עדינה ויעילה לשפר את השינה שלנו. ריחות עדינים ונעימים יכולים לא רק להרגיע את הגוף, אלא גם לשדר למוח שהגיע הזמן להירגע ולנוח. למה שינה איכותית כל כך חשובה? שינה איכותית היא לא רק עניין של מנוחה – היא המפתח לבריאות טובה. במהלך השינה, הגוף שלנו מבצע פעולות קריטיות: תיקון תאי הגוף. איזון הורמונלי. עיבוד זיכרונות ואירועי היום. חיזוק המערכת החיסונית. כשאנחנו לא ישנים טוב, הגוף והמוח שלנו לא פועלים בצורה מיטבית. תוצאה? עייפות כרונית, ירידה בריכוז, מצבי רוח ירודים, ואפילו סיכון גבוה למחלות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה ודיכאון. איך ריחות משפיעים על השינה שלנו? החוש היחיד שפועל במלואו גם כשאנחנו ישנים הוא חוש הריח. המולקולות הריחניות מהשמנים האתריים מגיעות לאף, משם הן עוברות ישירות לאזור במוח האחראי על רגשות, זיכרונות ומצבי רוח – המערכת הלימבית. ריחות מסוימים, כמו לבנדר וקמומיל, משפיעים על מערכת העצבים ומסייעים להירגעות. הם מפחיתים את רמות הקורטיזול (הורמון הסטרס) ומעודדים שחרור של סרוטונין ודופמין – הורמונים המשרים תחושת רוגע. שמנים אתריים מומלצים לשינה עמוקה לבנדר נחשב ל"מלך הארומתרפיה" בכל הנוגע לשינה. הוא מרגיע, מפחית חרדה, ומשפר את איכות השינה. מחקרים מצביעים על כך שחשיפה לריח לבנדר יכולה להפחית נדודי שינה ולשפר את שלבי השינה העמוקה. קמומיל רומי צמח שמוכר בזכות תכונותיו המרגיעות עוד מימי קדם. ריחו העדין מקדם שינה רגועה ומסייע להרגעת מתח נפשי. ילנג ילנג שמן בעל ריח מתקתק ופרחוני. מחקרים הראו כי ילנג ילנג מסייע להורדת לחץ דם, הפחתת חרדה ושיפור מצב הרוח – מה שהופך אותו לשותף מושלם לשינה. וניל ריח מתוק וחמים שמעורר תחושת נוחות ושלווה. וניל מתאים במיוחד למי שמתקשה להירדם בגלל מחשבות מטרידות. ברגמוט בניגוד לשמנים אתריים אחרים ממשפחת ההדרים, הברגמוט אינו ממריץ אלא מרגיע. הוא מסייע להורדת רמות הסטרס ומכין את הגוף לשינה. איך להשתמש בשמנים אתריים לשינה טובה יותר? ישנם כמה דרכים לשלב את הארומתרפיה בשגרת השינה שלכם: מפזר ריח חשמלי (דיפיוזר) מפזר ריח הוא הדרך הפופולרית והפשוטה ביותר. הוסיפו 4-6 טיפות שמן אתרי לבחירתכם למפזר, הפעילו אותו כחצי שעה לפני שאתם הולכים לישון, ותנו לחדר להתמלא בריח מרגיע. טפטוף על הכרית טיפה אחת או שתיים של שמן אתרי, כמו לבנדר, על פינת הכרית, יכולה לעשות פלאים. אם אתם חוששים מכתמים, ניתן לטפטף את השמן על בד נפרד ולהניח אותו מתחת לכרית. תרסיס לחדר ערבבו מים עם 10-15 טיפות שמן אתרי בבקבוק שפריצר ורססו קלות על המיטה או בחדר השינה. אמבטיה מרגיעה לפני השינה אם יש לכם זמן, הוסיפו 5-10 טיפות של שמן אתרי למי האמבטיה יחד עם מלח אפסום. זה לא רק מרגיע את הנפש, אלא גם מרפה את השרירים. עיסוי עדין ערבבו כמה טיפות שמן אתרי עם שמן בסיס (כמו שמן שקדים) ועשו עיסוי קל לצוואר, לכפות הרגליים או לרקות. מדע הארומתרפיה: מחקרים מוכיחים לארומתרפיה יש גיבוי מדעי. הנה כמה מחקרים מעניינים: מחקר שפורסם בשנת 2015 מצא שחשיפה לריח לבנדר במשך 12 שבועות שיפרה באופן משמעותי את איכות השינה אצל מטופלים עם נדודי שינה. במחקר נוסף, שנערך ב-2020, התגלה כי שילוב של לבנדר וקמומיל שיפר את מדדי השינה בקרב נשים לאחר לידה. ילדים שסובלים מקשיי הירדמות הראו שיפור מיידי כאשר הוריהם השתמשו בשמנים כמו וניל ולבנדר בחדר השינה שלהם. הצעה ייחודית מהחנות שלנו הפכו את חדר השינה שלכם לאזור רוגע מושלם עם ערכת "לילה רגוע" : תערובת ריחות ייחודית לשינה טובה מפזר ריח קומפקטי (מבער/ חשמלי ) לחצו כאן כדי לצפות בערכה ולהזמין > בואו להכין בעצמכם את הבושם הטבעי שלכם!

לבנדר, עם ניחוחו המרגיע והעשבוני, זכה בכינוי "מלך השמנים" מסיבות מוצדקות רבות. הנה כמה מהסיבות העיקריות: ·       מגוון רחב של שימושים: לבנדר הוא כלי רב-תכליתי בארון התרופות הטבעי. הוא משמש להרגעה, לטיפול בעור, לשיכוך כאבים, לשיפור איכות השינה ועוד. הוא פשוט שמן חובה בכל בית! ·       בטיחות לשימוש: בניגוד לשמנים אתריים רבים אחרים, לבנדר נחשב בטוח לשימוש ישיר על העור, גם על עור רגיש או עור של תינוקות! ·       זמינות ונגישות: לבנדר הוא אחד השמנים האתריים הנפוצים והזמינים ביותר, וניתן למצוא אותו בקלות בחנויות טבע ובתי מרקחת. ·       היסטוריה ארוכה של שימוש: לבנדר משמש ברפואה המסורתית כבר אלפי שנים, והוכיח את יעילותו לאורך הדורות.   הכינוי "מלך השמנים" משקף את מעמדו הייחודי של לבנדר בעולם הארומתרפיה. כמו מלך אמיתי, הוא מתאים לכלל האוכלוסיה וריחו אהוב כמעט על כולם! הוא נחשב לשמן בסיסי וחשוב, שכל מי שעוסק בתחום הארומתרפיה צריך להחזיק בבית. בנוסף, הוא משמש כ"שגריר" של עולם השמנים האתריים, ומציג את היתרונות הרבים והמגוונים של שימוש בשמנים טבעיים לטיפול בגוף ובנפש. בפורמולות מסויימות, ביכולתו להעצים את התכונות הטיפוליות של שאר השמנים הבאים איתו בסינרגיה, ולכן ממש מומלץ ורצוי להוסיפו כמעט לכל פורמולה! סוגי שמן לבנדר: איזה לבנדר מתאים לך? לא כל סוגי הלבנדר שווים. הבנת ההבדלים ביניהם יכולה לעזור לך לבחור את השמן המתאים ביותר לצרכים שלך.   לבנדר אנגלי (Lavandula angustifolia): זן זה נחשב לאחד האיכותיים ביותר, וידוע בניחוחו העמוק והמתוק.  נחשב בדרך כלל ליוקרתי ביותר. הוא גדל בתנאים קשים יותר, דורש טיפול רב יותר, ותכולת החומרים הפעילים בו גבוהה יותר. שמן זה הוא רב-תכליתי, מתאים למגוון רחב של שימושים, כולל הרגעה, טיפול בעור, ושיכוך כאבים. הוא נחשב לבחירה בטוחה לילדים ומבוגרים כאחד. לבנדר צרפתי (Lavandula stoechas): בעל ניחוח פירותי ומתוק יותר, עם נגיעות של קמפור. הוא משמש בעיקר בבשמים ובתעשיית הקוסמטיקה, פחות בשימוש טיפולי. לבנדר ספיק (Lavandula spica): בעל ניחוח עצי וחזק יותר, עם נגיעות של קמפור. הוא משמש בעיקר בתעשיית הקוסמטיקה, פחות בשימוש טיפולי. לבנדין (Lavandula x intermedia): הכלאה בין לבנדר אנגלי ולבנדר ספיק. הוא בעל ניחוח חזק ועשיר, ונחשב לזול יותר מהלבנדר האנגלי. הוא משמש בעיקר בתעשיות הקוסמטיקה והניקיון. שמן אתרי לבנדר הוא אוצר טבעי עם מגוון רחב של יתרונות בריאותיים. הוא יכול לעזור לכם להירגע, לשפר את איכות השינה, ולטפל במגוון בעיות עור. הוסיפו לבנדר לשגרת הטיפוח שלכם ותיהנו מכל היתרונות שהוא מציע. הערה: מידע זה נועד למטרות כלליות בלבד, ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי.

כל הסדנאות שלי מכוונות ללמידה תוך שילוב היצירתיות והמקוריות של המשתתפים עצמם. אני מעוניינת לתת מקום לביטוי העצמי של כל משתתף ולתת לדמיון לרחף. תוכלו למצוא אצלי מגוון סדנאות לארגונים\נשים\זוגות ועוד, שום דבר לא נעול, ותמיד אפשר לדבר איתי בכדי לעשות התאמה לאוכלוסייה מיוחדת או לצורך מסויים.​ סדנאות Wellness סדנאות הוולנס של רוז משלבים כלים טיפוליים בצורה מהנה מגבשת וחווייתית תוך שימוש בחוש העתיק בעולם- חוש הריח. בסוף כל סדנא המשתתפים יוצאים לא רק עם כלים מעשיים אלא גם עם תוצר אישי, טיפולי להמשך החוויה בבית. הסדנאות מתאימות הן לזוגות וקבוצות קטנות והן לאירוע חברה, גיבוש, ימי כייף ועוד! לרוז יש אפשרות הגעה עד אליכם עם כל ניחוחות הטבע לחוויה בלתי נשכחת! לחצי על הסדנאות כדי לגלות עוד רוקחות טבעית ארומתרפיה מדברים עליי.. :) להזמנת סדנא ולפרטים נוספים מייל טלפון שם מלא באיזו סדנא את מתעניינת? לנערות לעור הפנים זוגית לאם ולבת ארגונים תרשמי אותי! תודה! נהיה בקשר בקרוב!

שפרו את רווחת העובדים עם סדנת ארומתרפיה ייחודית מ"רוז רוקחות טבעית". בסדנה תלמדו על שמנים ארומתרפיים, תבינו את השפעת חוש הריח על הנפש, ותרקחו בושם אישי שילווה אתכם לאורך חודשים. חוויה מרגיעה ומעצימה לעובדים שתשפר את האושר, הנינוחות והבריאות הנפשית שלהם. תנו לניחוחות להוביל אתכם לחוויה בלתי נשכחת! סדנת ארומתרפיה ורקיחת בושם טבעי מחפשים פעילות גיבוש יצירתית ומעשירה לעובדים שלכם? סדנת הארומתרפיה שלנו מציעה חוויה ייחודית ומרגיעה שתשפר את האווירה בחברה ותעניק לעובדים כלים להתמודדות עם הלחצים היומיומיים. Anchor 1 Anchor 4 Anchor 5 מה תקבלו בסדנה? הבנת מהות הארומתרפיה: למדו על התכונות הטיפוליות של שמנים ארומתרפיים וכיצד הם משפיעים על הגוף והנפש. חוש הריח והאבולוציה: גלו כיצד חוש הריח שלכם פועל ואיך להשתמש בו לטובתכם. כלים מעשיים: קבלו כלים מיוחדים לתעל את חוש הריח לשיפור האיכות היומיומית. ניחוחות מהטבע: הריחו מגוון ריחות שונים ומגוונים מהטבע. מוצר אישי: בסוף הסדנה כל משתתף יירקח לעצמו בושם טיפולי אישי או תערובת שמנים למבער אשר ילווה אותם בחודשים הקרובים ולא יפסיקו לדבר עליו! מושלם, אני רוצה לשמוע עוד ! העניקו לעובדים שלכם חוויה מרגיעה ומעצימה איזה כיף ! ניצור אתך קשר בהקדם :)*ניתן גם ליצור תערובת אישית למבער במקום בושם בתיאום מראש. Anchor 0 1/10 יתרונות לעובדים ולחברות העניקו לעובדים שלכם חוויה מגבשת, מרגיעה ומעצימה שיפור ברווחת העובדים: סדנה שתורמת לשקט נפשי ולרגיעה. הבושם שירקחו העובדים ילווה אותם במהלך מספר חודשים ויסייע להפיג מתחים, סיפור מצב הרוח ועוד. הגברת פרודוקטיביות: שימוש נכון בארומתרפיה יכול לסייע בשיפור הריכוז והקשב. חיזוק הקשרים הבין-אישיים: חוויה משותפת שמגבשת ומחזקת את הקשרים בין העובדים. טיפול במצבי מתח וחרדה: כלים פרקטיים להתמודדות עם לחצים בעבודה. הגברת הביטחון העצמי: נלמד כיצד להשתמש בשמנים כדי לחזק את הביטחון העצמי והרגשת הערך. Anchor 6 מידע כללי על הסדנא משך הסדנה: שעה עד שעה וחצי גודל הקבוצה: עד 300 איש - כל סבב עד 50 משתתפים (ניתן לפצל לקבוצות במידת הצורך) מוצר אישי: בסוף הסדנה כל משתתף יירקח לעצמו בושם טיפולי אישי שישמש אותם בחודשים הקרובים להתמודדות עם לחצים ותחושת נינוחות. למי הסדנא מיועדת ? חברות וארגונים גדולים: פעילות גיבוש שוברת שגרה, מעשירה ומשמעותית לעובדים. צוותים שרוצים פעילות גיבוש: חוויה מרתקת, מלמדת ומעצימה שתשפר את הדינמיקה הצוותית. ימי כיף וימי גיבוש: חוויה מושלמת ליום גיבוש או כיף. אירועים פרטיים: התאמה לאירועים פרטיים מיוחדים. הסדנא אורכת בין שעה לשעה וחצי ומותאמת לעד 50 משתתפים. במידה ומספר המשתתפים גדול יותר ניתן לפצל לכמה סדנאות או לבקש לבצע התאמה. לא מצאתם סדנא מתאימה ? צרו קשר ונרקח לכם אחת! בין לקוחותינו יתרונות המעבר לשימוש בבושם שמן ארומתרפי מרגיע כל השמנים מופקים מצמחים ולכן הריחות שלהם מחזירים אותנו לאדמה ולטבע ובאופן טבעי אנו מרגישים יותר נינוחים ורגועים לצד ריחות אלו. אפקט מקסימלי מכיוון שהוא על בסיס שמן הוא "מתקבע" על העור ונשאר לאורך זמן, בניגוד לבשמים על בסיס אלכוהול אשר מתנדפים במהרה. טיפולי לשמנים ארומתרפיים טהורים וטבעיים ישנם תועלות טיפוליות הן בפן הריגשי והן בפן הפיזי כך שהבושם שתירקחו לא משמש רק לבישום וריח טוב אלא ממש כטיפול לפי השמנים שתבחרו! טבעי שמן בושם ארומתרפי הוא 100% טבעי ! כל החומרים בו מופקים מצמחים שעושים טוב לגוף ולסביבה! אין חשש לכימיקלים וריחות סינטטיים. אישי כל אחד יוצר את הבושם שמן המותאם לו בדיוק גם מבחינת עוצמת וסוג הריח וגם מבחינת תכונות טיפוליות. אני רוצה בושם שמן אישי ! מדברים עליי.. :) מדברים עליי.. :) Anchor 2 נעים להכיר, ורד שער טכנולוגית מזון B.Sc נטורופתית מוסמכת ND מפתחת מותג רוקחות טבעית ROSE מייסדת פרויקט 'רוקחות בת קיימא' בשנים האחרונות אני מעבירה סדנאות והרצאות בתחומי הרפואה המשלימה ברחבי הארץ לחברות וארגונים וכן לאירועים פרטיים. אני מזמינה גם אתכם לחוות איתי את העולם המרתק של הארומתרפיה. מכימיה לצמחים, מביולוגיה לרגשות ומפיזיקה למוצר מוחשי. אני מזמינה גם אתכם לחוות יחד איתי את כל אלו בשעה וחצי מרתקות ולצאת עם טעם של עוד.. נשמע לי מושלם, אני רוצה לשמוע עוד ! אני רוצה לחוות ! איזה כיף לכם ! אני מתרגשת לרקוח לכם סדנא מיוחדת רוז הוא עסק בוטיק לנשים מצפון הארץ, ב- רוז אנחנו רוצים להעניק לך את כל מה שיש לטבע לתת, בשילוב מדע נכון ומדוייק עבורך! בעזרת סינרגיה נכונה של רכיבים פעילים מהטבע ומדע מדויק הצלחנו לפתח ליין מוצרי רוקחות טבעית מתכלה אשר נותנת מענה מכף רגל ועד ראש, כדי שכל אחת תוכל להנות מרוקחות טבעית איכותית, זמינה ובמחיר נגיש! ב-רוז אנו מציעים מלבד מוצרי קוסמטיקה טבעית מגוון סדנאות והרצאות מרתקות בתחום הרפואה המשלימה וכן טיפולים פרטניים בקליניקה בחדרה. www.rose-nature.com

חוש הריח הוא אחד החושים החשובים שיש לנו, הוא פועל מתוך התת מודע שלנו ומקושר באופן ישיר לזכרונות, רגשות ופעולות אשר אנו מבצעים באופן יומיומי. בשקט בשקט הוא מניע אותנו לפעולה מתוך אינטואיציה לא מוסברת ומחובר ל "החוש השישי". כאשר אנו מחדדים את חוש הריח אנו בעצם מחדדים את האינטואיציה שלנו ומתחברים יותר לאני האמיתי והפשוט שלנו. זה יוצר תחושה רוגע, שלווה ויציבות. בארומתרפיה אנו נותנים מקום של כבוד לחוש זה, ומשתמשים בו בכדי להתחבר לעצמנו ולהקל על קשיים, כאבים וטראומות מהעבר. סדנת ארומתרפיה חוש הריח הוא אחד החושים החשובים שיש לנו, הוא פועל מתוך התת מודע שלנו ומקושר באופן ישיר לזכרונות, רגשות ופעולות אשר אנו מבצעים באופן יומיומי. בשקט בשקט הוא מניע אותנו לפעולה מתוך אינטואיציה הישרדותית ומחובר ל "החוש השישי". כאשר אנו מחדדים את חוש הריח אנו בעצם מחדדים את האינטואיציה שלנו ומתחברים יותר לאני האמיתי והפשוט שלנו. זה יוצר תחושה רוגע, שלווה ויציבות. בארומתרפיה אנו נותנים מקום של כבוד לחוש זה, ומשתמשים בו בכדי להתחבר לעצמנו ולהקל על קשיים, כאבים וטראומות מהעבר. כל הסדנאות מאוד חוויתיות, מעצימות ומגבשות אשר בסופם כל משתתף יוצא עם מוצר אישי שרקח בעצמו. לארגונים לאם ובת לזוגות לנערות לנשים סדנת ארומתרפיה לנשים !סדנא לנשים סדנא נשית ומעצימה במיוחד לבנות המין היפה בסדנא תלמדי על השמנים החשובים ביותר לאישה המודרנית ותכירי את עצמך :דרך הריחות השונים. תקבלי כלים להתמודדות עם חיי האישה בנושאים !ווסת, פוריות, הורמונים, גיל המעבר, סטרס ועוד תלמדי אלו שמנים הכי חשובים לטיפוח האישה וכיצד ניתן בעזרתם לטפל במגוון בעיות פיזיות כגון !נשירת שיער, צלוליט, בעיות עור(אקנה, קמטים, פיגמנטציה) ועוד נאפשר דיון ושיח בעזר תרגילי דמיון מודרך ופתיחת קלפי ארומתרפיה תוך קבלת מסר אישי לכל אחת בסוף הסדנא כל אחת תרקח לעצמה בושם אישי או תערובת שמנים למבער. *מותאם גם לנשים בהריון לנשים לתיאום סדנא ולפרטים נוספים לחצי כאן לנערות סדנת ארומתרפיה לנערות !סדנא נשית ומעצימה במיוחד לבנות המין היפה בסדנא תלמדי על השמנים החשובים ביותר לאישה הצעירה ותכירי את עצמך דרך הריחות השונים. תקבלי כלים להתמודדות עם חיי האישה המתבגרת כגון: הורמונים, מצבי רוח, סטרס, ביטחון עצמי ועוד נלמד אילו שמנים הכי חשובים לטיפוח האישה וכיצד ניתן בעזרתם לטפל במגוון בעיות פיזיות כגון !נשירת שיער, אקנה, פצעי לחץ ועוד נאפשר דיון ושיח בעזר תרגילי דמיון מודרך ופתיחת קלפי ארומתרפיה תוך קבלת מסר אישי לכל אחת .בסוף הסדנא כל אחת תרקח לעצמה בושם אישי או תערובת שמנים למבער לתיאום סדנא ולפרטים נוספים לחצי כאן סדנת ארומתרפיה לזוגות סדנא זוגית מקרבת ומעצימה לזוגות שרוצים ליצור זיכרונות וחוויות! חוויה זוגית מעצימה, רומנטית ומקרבת במיוחד בה תלמדו האחד על השנייה דרך הניחוחות, נעשה תרגילי דמיון ומשחק דרך השמנים ונראה מה הם מעוררים בנו. נלמד על שמנים שיכולים לעורר ותבל את חיי הזוגיות וכן ליצור חיבור מקרב כגון: שמנים מעוררים מינית, שמנים לחיזוק האון הגברי, שמנים לחידוד הקשב, שמני הרגעה ועוד.. בואו לתעל את חוש הריח לקירוב ותיבול חיי הזוגיות שלכם! בסוף הסדנא נרקח יחד פורמולה בהתאמה לרצונות ולצרכים שלכם תוכלו לבחור אם לרקוח יחד פורמולת שמנים למבער\שמן עיסוי\ בושם שמן לכל משתתף. *מותאם לנשים בהריון. *אפשרי גם לקבוצת זוגות! זוגית לתיאום סדנא ולפרטים נוספים לחצי כאן לעור הפנים סדנת ארומתרפיה לאם ובת !בואי ליום כייף עם הבת שלך סדנאת חיבור וקירוב לאם ובת, מתאים מאוד לימי הולדת וחיבור לפני הבת מצווה. בסדנא תלמדו יחדיו על תועלות השמנים הארומתרפיים, תריחו ותיצרו חוויה משותפת שתיחקק לכם בזיכרון החושי בסדנא תכירו ריחות טבעיים ומגוונים כמו יסמין, תפוז, ווניל, וורדים ועוד. תקבלו כלים להתמודדות עם חיי האישה כגון: ווסת, פוריות, הורמונים, גיל המעבר, מצבי רוח ועוד נלמד אילו שמנים הכי חשובים לטיפוח האישה וכיצד ניתן בעזרתם לטפל במגוון בעיות פיזיות כגון: נשירת שיער, צלוליט, בעיות עור (אקנה, קמטים, פיגמנטציה) ועוד.. נאפשר דיון ושיח בעזר תרגילי דמיון מודרך ופתיחת קלפי ארומתרפיה תוך קבלת מסר אישי לכל אחת בסוף הסדנא כל אחת תרקח לעצמה בושם אישי או תערובת שמנים למבער. .מותאם לנשים בהריון* לתיאום סדנא ולפרטים נוספים לחצי כאן לארגונים סדנת ארומתרפיה לארגונים חוויה יצירתית, מעשית ומגבשת לארגונים אשר רוצים להעניק ערך וידע לעובדים שלהם! בסדנא תלמדו על חשיבות חוש הריח בהחלטות היום יום שלנו ואילו שמנים יכולים לעזור לנו לפעול מתוך אמונה וביטחון. נלמד מהם שמנים שיכולים לסייע לכם במגוון בעיות כגון: מצבי מתח וחרדה, בעיות קשב וריכוז, בעיות שינה, ביטחון עצמי, היפר-אקטיביות ועוד בסוף הסדנא כל המשתתפים יירקחו לעצמם בושם טיפולי אישי או תערובת שמנים למבער ניתן להמיר את הסדנא להרצאה מרתקת על ריפוי והעצמה באמצעות חוש הריח, בה נלמד יותר לעומד על מערכת ההרחה במוח ונתעמק בכימיה של השמנים, בהתפתחות חוש הריח במהלך האבולוציה ועוד! הרצאה מעניינת ומרתקת לתיאום סדנא ולפרטים נוספים לחצי כאן המלצות מדברים עליי.. :) לתיאום סדנא ולפרטים נוספים מייל טלפון שם מלא תרשמי אותי! תודה! נהיה בקשר בקרוב!